YOGA "Soft Flow"
30. 07. 2024 von - Uhr
Beim YOGA "Soft Flow" werden die Asanas genannten Yogapositionen im Liegen, Sitzen und Stehen ausgeführt. Dabei werden die Muskeln und Sehnen gekräftigt. Die Gelenke beweglich gehalten.
Atem- und Entspannungsübungen beruhigen das Nervensystem und wirken sich wohltuend auf den gesamten Organismus aus.
Eine Teilnahme ist nur mit vorheriger, verbindlicher Anmeldung möglich!
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle im Haus des Gastes